Grupo de Iniciantes em Bioenergética
Bioenergética é uma técnica desenvolvida por Alexander Lowen, derivada dos estudos de Wilhelm Reich. Reich constatou que reprimimos as emoções criando tensões na musculatura, que demanda uma quantidade enorme de energia do nosso próprio sistema vital. Pouco a pouco essas tensões bloqueiam funções emocionais essenciais como amor, poder, sexualidade, alegria, prazer e relaxamento.
Para manter as emoções represadas é necessário que o indivíduo diminua a intensidade da respiração. Assim o corpo consolida, de forma automática, esse processo de bloqueio. Ainda que você não queira frear sua tesão, por exemplo, a constante repressão dessa energia no passado faz com que ela fique automática e inconscientemente bloqueada.
Por meio dessas descobertas, Lowen criou vários exercícios usando fundamentalmente a respiração abundante junto com algumas posturas e movimentos corporais que, praticados simultaneamente, rompem a estrutura muscular formada para conter os sentimentos. Desta maneira, esses sentimentos reprimidos virão à consciência e poderão ser liberados através do choro, expressões de raiva, movimentos corporais involuntários, catarses e de outras formas de expressão. O resultado é um grande relaxamento e alívio para o nosso corpo, uma vontade de viver e amar muito grande e, ainda, a clareza daquilo que é essencial para nossa vida.
A Bioenergética tem um efeito de mudança poderoso, incisivo e direto em vários problemas do homem e mulher modernos, como falta de tesão, depressão, ejaculação precoce, impotência, dificuldades de ter orgasmo, baixa auto estima, falta de poder pessoal, dificuldades financeiras, entre outros.
Experimente e facilmente comprovará o que escrevemos acima.
Gostou?
Este trabalho inclui 7 sessões de grupo toda segunda feira as 20h30 e 1 sessão individual.
Facilitadoras
Jani e Gyata – Terapeutas de Bioenergética e Meditações Ativas – Namastê Rio
http://namaste.com.br/quem-somos/rio-de-janeiro/terapeutas-rio-de-janeiro/
Palestra Aberta: 15 de maio – 20h30
** Venha com roupa confortável para vivência dos exercícios de bioenergética.
Início: 22 de maio – 20h30
Datas dos demais grupos: 29/05 – 05, 12, 19 e 26/06 e 03 de julho.
Informações e valores:
Fone: Gyata 21 981039599 / Jani 21 994991830 / 21 2225 0269 (das 15 as 17h)
Namastê Rio
Ladeira do Ascurra, 115 Casa B – Cosme Velho- Rio de Janeiro