Bioenergética para Iniciantes consiste em 8 encontros em grupo e quatro sessões individuais.

Os grupos serão às quartas-feiras às 20h30min, a partir do dia 12 de Abril  e as sessões individuais você agenda com o terapeuta que irá atende-lo. O grupo possibilita que você possa experimentar a bioenergética e perceber as mudanças que ela pode trazer no seu corpo e na sua vida.

Palestra Aberta: 5 de abril
Data do início: 12 de abril
Data do término: 31 de Maio

O significado de Bioenergética é bem simples. Bio é vida, energética é energia, ou seja, energia da vida. Todo o conjunto da bioenergética são exercícios e movimentos sincronizados com a respiração. Estes exercícios ativam a tua energia e, quando a energia do teu corpo é ativada e emerge ela quer circular por tudo e sair pelo alto da tua cabeça. Tudo o que essa energia encontrar de obstáculos no caminho, ela vai tentar expulsar. Toda a tendência do nosso organismo é de se limpar. Por isso, durante os exercícios de bioenergética tem choros, expressão de raiva, risos, gritos, tremores de medo e vibrações sexuais.

Todos os sentimentos que reprimimos na vida ficam guardados em nossa musculatura. Talvez você pense, mas como? Simples! Quando você sente raiva de alguma pessoa você tensiona o maxilar, o pescoço e tranca a respiração. Desta maneira você tranca a raiva. Ela vai ficar localizada nos músculos do queixo, maxilar, no pescoço e no diafragma, que é o lugar em que você tranca a respiração. Como durante a vida você faz isso várias vezes, se torna um padrão automático do teu corpo. Esta energia trancada no queixo, pescoço e diafragma demanda um esforço do teu próprio sistema para ficar ali aprisionada.

Através dos exercícios de bioenergética você libera essas emoções presas e o teu sistema e não precisa gastar mais energia para segurá-las. Isso significa mais energia para tua vida, mais alegria, tesão, mais amor.

Facilitadores: Pramit e Shunyata
Informações: (51) 81917946 ou (51) 81917872