Se tu tem ansiedade, anda sempre com pressa ou só cumpre rotina, se a tua cabeça não para ou, então, tem pouca energia… as meditações ativas podem te ajudar muito. E se tu sente que não tem nada disso e só quer experimentar estar contigo, também.

A gente começa assim pra dizer que meditar não é coisa de gente de outro mundo. Pelo contrário: as meditações ativas são técnicas que trabalham com atividade e expressão. Elas mexem com a tua cabeça e com as dificuldades de quem “não consegue meditar” porque permitem outra experiência com o corpo, tuas emoções e o teu silêncio.

O Imersão de Meditações Ativas é um convite para experimentar muitas delas em um dia junto com outras pessoas. É um convite pra entrar mais a fundo no que a gente sente, pra se conhecer mais em um lugar único para isso: o Namastê, um espaço profundo e de meditação situado num casarão lindo em plena Cidade Baixa.

Se tu já conheces a beleza dessas meditações ou tem curiosidade em experimentar, vem passar esse dia com a gente.

• Serviço:
Campo de Meditações Ativas no Namastê
sábado, dia 26 de agosto
das 9h às 18h
no Namastê Poa – Rua da República, 528 – Cidade Baixa

• Investimento:
Imersão: R$ 80,00
Almoço: R$ 20,00

• Informações: (tel e whatsapp)
Akash (51) 9 8139-7880
Subali (51) 9 8309-9860
Dharini (51) 9 8163-4512
Dhara (51) 9 8191-7926