A Meditação AUM é uma grande faxina emocional, uma verdadeira limpeza. Você não limpa sua casa toda semana? Por que não pode limpar a mente toda a semana? Quanto lixo você guarda? E as broncas com trabalho, relacionamento, vizinhos e amigos? Você simplesmente joga toda essa energia para o seu corpo e acha que isso não tem consequências? Acha que isso não influencia na hora de transar? Esta tensão, esse peso somatiza tudo com uma comida destrutiva, cheia de gorduras, porcarias (os “Mc Donalds” da vida…).
Se você não fizer algo, não tem saída! A não ser que você
acredite que é o super, imune a todas essas coisas.

E esta será a última Aum deste ano. Aproveite para fazer um retrospecto e uma limpeza de tudo que ficou estagnado ou deixado para depois. Fazer AUM significa fazer algo a respeito de tudo isto.

Dia 09 de Dezembro às 20h30

****Vamos fazer uma confraternização de encerramento do ano após a Meditação. 

Traga algo de comer ou beber para compartilhar.

Venha com roupa confortável para a prática de exercícios.
** Se você nunca fez esta Meditação chegue com uns 30min de antecedência para preencher seu cadastro.