Meditação para Adolescentes – Aula Experimental

O Namasteen é um grupo para adolescentes praticarem meditações ativas e terapia bioenergética com intuito de aprender a lidar com seus sentimentos e emoções, criar vínculos com jovens que querem um mundo mais amoroso. Nesses encontros vão exercitar a amizade, o partilhar, elevar sua autoestima, poder pessoal, aprender a dizer não quando necessário. Experimentar algo melhor do que ficar 24h na frente do celular ou ipad, atitude que só aumenta o isolamento das pessoas, dando a falsa sensação de estarem cheios de amigos, alimentando o pânico de se relacionar frente à frente com os outros. O Namastê possibilita este encontro mais humano, longe do mundo virtual, sem drogas e mais perto do seu coração.

“Os adolescentes estão numa situação muito difícil. Eles estão mudando, estão deixando para trás a infância e eles estão se tornando jovens. Diariamente novas dimensões da vida estão se abrindo para eles. Eles estão em uma transformação. Eles precisam de imensa ajuda dos pais.”
OSHO

Mais informações com Punya (51) 981917933.

Punya é terapeuta de bioenergética no Namastê há onze anos, onde se formou. Cursou dois anos de formação da terapia da Humaniversity, na Holanda. No Namastê, facilitou a Escola de Meditação e desenvolveu grupos para mulheres, casais, entre outros. Atualmente, ensina na Formação de terapeutas do Namastê, supervisiona os estagiários de terapia e é terapeuta do Namasteen, grupo de adolescentes que também frequentou. Doula formada pela ANDO/Campinas, é mãe de um filho nascido por parto humanizado e pratica bioenergética e meditações ativas desde os 11 anos de idade.