2022, AGORA VAI?

…OU VAI CONTINUAR SE DEIXANDO DE LADO?

Não adianta querer uma mudança se você segue fazendo tudo igual. A mudança não vem de fora, ela começa dentro de você! Venha meditar, voltar para si, voltar a sentir o teu corpo e o teu coração com mais energia e gana de viver! Experimenta fazer algo realmente diferente!

Escola de Meditações Ativas Presencial

Palestra Aberta – quinta, 13 de janeiro às 18h45

Curso:
Terças e Quintas as 18h45
8 encontros
Início: terça, 18 de janeiro às 18h45
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Meditação não tem nada a ver com pensar. Meditação é o contrário, é não pensar. Por isso, a meditação se assemelha ao orgasmo. Só que meditar é muito difícil. Se você fechar os olhos e ficar sentado, não será possível silenciar, virão milhares de pensamentos.

Nas meditações ativas você vai mexer o corpo e usar muita energia, gastar energia, para então poder entrar em silêncio. Então tem muita dança, chacoalhar, pulos, muito movimento. Algumas meditações têm choro, riso ou raiva. São vários tipos de meditação para aquilo que você está precisando em cada momento. O movimento e a expressão vão liberar as tensões do seu corpo, deixando-o mais relaxado e desbloqueando a tua energia e gana de viver. Tu vai sentir mais tesão e prazer pela tua vida!

Mais informações e inscrições:
Yamini (51) 98335 6909
Punya (51) 98191-7933

**As atividades serão realizadas cumprindo os protocolos oficiais de segurança e prevenção do COVID-19