AUM significa Awareness Understanding Meditation. Quer dizer consciência compreensão e meditação. Em linguagem direta, é um pontapé na tua neurose! Provavelmente, você acha que não é neurótico, mas se não fossemos, não viveríamos numa cidade poluída, entupida de gente correndo o tempo todo. Transaríamos o dobro ou o triplo do que transamos e amaríamos muito mais.

Só temos um discurso a favor do amor, do sexo e da humanidade. Mas, cada vez mais, estamos mais duros, secos e frustrados. Você nasceu só para isso? Só para pensar em como pagar as contas, se aposentar e envelhecer de maneira confortável? E aí? Qual é a graça? Vai querer que teus filhos façam o que você não conseguiu fazer e acabar fazendo a mesma merda? A AUM é como este texto, uma provocação real. Não é uma meditação para agradar ou puxar o saco. Não!

É uma meditação muito profunda que passa por todas as emoções. Tanto as ditas positivas, como as negativas.
O resultado é uma grande faxina emocional, uma verdadeira limpeza. Você não limpa sua casa toda semana? Por que não pode limpar a mente toda a semana? Quanto lixo você guarda? E as broncas com trabalho, relacionamento, vizinhos e amigos? Você simplesmente joga toda essa energia para o seu corpo e acha que isso não tem consequências? Acha que isso não influencia na hora de transar? Esta tensão, esse peso somatiza tudo com uma comida destrutiva, cheia de gorduras, porcarias (os “Mc Donalds” da vida…). Se você não fizer algo, não tem saída! A não ser que você acredite que é o super, imune a todas essas coisas.

Fazer AUM significa fazer algo a respeito de tudo isto.

 

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