A AUM não é uma meditação para agradar ou puxar o saco.
Não! É uma meditação muito profunda que passa por todas as emoções. Tanto as ditas positivas, como as negativas.

O resultado é uma grande faxina emocional, uma verdadeira limpeza. Você não limpa sua casa toda semana? Por que não pode limpar a mente toda a semana? Quanto lixo você guarda? E as broncas com trabalho, relacionamento, vizinhos e amigos? Você simplesmente joga toda essa energia
para o seu corpo e acha que isso não tem consequências? Acha que isso não influencia na hora de transar? Esta tensão, esse peso somatiza tudo com uma comida destrutiva, cheia de gorduras, porcarias (os “Mc Donalds” da vida…).
Se você não fizer algo, não tem saída! A não ser que você acredite que é o super, imune a todas essas coisas.

Fazer AUM significa fazer algo a respeito de tudo isto.

Dia 31 de janeiro – 20h30

Venha com roupa confortável para a prática de exercícios.
** Se você nunca fez esta Meditação chegue com uns 30min de antecedência para preencher seu cadastro.