Bioenergètica i Sexualitat

Mira! Aquestes repressions vénen des de la infància. Són molts anys, no es desfan immediatament, però progressivament i, a mesura que això succeeix, comences a sentir l’efecte. La bioenergètica conduïda per un professional que tingui coneixement i que ho hagi fet amb si mateix, és un gran diferencial. Podem dir honestament que la bioenergètica és un regal per a la teva vida, no és una tècnica de cap religió, de cap guru, ni res. Fins al punt que Alexander Lowen, que va desenvolupar la tècnica, va descobrir un dels seus principals exercicis, l’arc o grounding, mirant la rutina dels esquimals. Aquests al 50

graus sota zero, quan sortien dels iglús totalment endurits de fred, baixaven el cap, estenien els braços fins a prop de terra, deixant els genolls lleugerament flexionats, respirant. Poc després, Lowen observava que tenien petits tremores, com si aquells tremores comencessin a “trencar” el fred de el cos. Posteriorment, aixecaven el cos, quedant-se rectes, portant els braços cap enrere i projectant la pelvis una mica cap endavant, respirant per la boca i començaven a tenir tremores més forts. Se sentien escalfats i estaven llestos per a la seva rutina gelada. El que els esquimals van fer va activar l’energia vital dins d’ells i va portar calor a tot el seu cos. “Des endurint” el cos i llest per a la vida.

Tots tenim una veritable fàbrica d’energia dins. Gran part d’aquesta energia és per mantenir les nostres tensions i les nostres emocions atrapades durant la vida. Des por,

dolor, ràbia, alegria, energia sexual, amor. Per això, l’home modern fa servir tan poc el cos i viu sempre cansat, sense espurna. Perquè està gastant un munt d’energia per retenir els seus sentiments. Quan els exercicis de bioenergètica desbloquegen els sentiments, ganes de nou tot això: més energia sexual,