6 minutos Como transar melhor? As pessoas seguem buscando por essa resposta. Por um lado é uma coisa boa. Que bom que essa é uma preocupação, uma necessidade. A satisfação sexual, sentir prazer com o seu próprio corpo é o maior ato de amor que podemos ter com nós mesmos e para com a vida também. O mundo precisa de pessoas realizadas sexualmente, precisa de mais amor, de mais contato humano. É só tu olhar como é que tu fica depois de uma noite Continue lendo→
6 minutos Por onde anda tua energia sexual? Já parou pra te questionar? A sexualidade é uma fonte abundante de energia e amor, que por conta de uma enorme distorção e perversão acabou virando “conteúdo proibido”, sujeira, alvo de tabus e medos imaginários. O que existe é uma verdadeira covardia em mexer com isso, enxergar os medos que existem por trás dessas “travas”. Sim, a maioria das pessoas se reprimiu muito durante toda a vida, foi criado com essas crenças, de que sexo “é Continue lendo→
6 minutos A bioenergética é uma terapia corporal. O corpo é a casa das emoções. Se tu não limpa a tua casa por uma semana, se não recolhe o lixo, não lava a louça? Como ela fica? Vai ficar difícil de tu transitar lá dentro, certo? Assim é com teu corpo. Tu precisa de uma faxina emocional pra tua energia fluir. Nele está guardado, registrado tudo aquilo que a gente viveu, reprimiu, abafou, na forma de tensões. Sabe aquela tensão básica nos ombros e Continue lendo→
6 minutos Somos humanos, ridículos, limitados e usamos muito pouco da nossa energia corporal. Bioenergética é a energia da vida! E essa energia está represada no nosso corpo devido às tensões corporais que acumulamos ao passar dos anos. A maioria delas, desde a nossa infância. Quantas e quantas vezes, desde criança, tu ouviste: engole o choro! Raiva é feio! Sexo é proibido! Olha quanta energia tem uma criança. E o que acontece? Os adultos não aguentam, ficam incomodados. Querem que as crianças sejam educadas, Continue lendo→
5 minutos Por Savita Conhecendo meus limites Quando eu entrei no Namastê eu tinha vivido pouquíssimo minha sexualidade, poucos namorados, poucos amores, comecei a transar super tarde e o sexo era muito ligado à culpa, raras vezes era relaxado. Eu achava que prazer e dor eram sinônimos, muito masoquista, além disso, gozava rápido. Eu ia no forró, tomava umas tequilas, dava uns beijos e me achava moderna, independente, dona do meu prazer. Meu último namoro tinha acabado em 2012 e nos dois anos Continue lendo→
9 minutos Por Naveen Neste ano, completo 4 anos como educador na Comunidade Osho Rachana. Pensar sobre como todo esse processo aconteceu, mexe muito comigo porque tudo ocorreu de forma tão rápida e inesperada. Desde os tempos do ensino médio eu sentia vontade de trabalhar com educação. Eu assistia às aulas dos meus professores de geografia e história e me sentia inspirado por eles. Me sentia compreendido ao compreender o mundo através dos olhares dessas disciplinas. Saía das aulas do pré-vestibular com o desejo de Continue lendo→