Escuela de Meditación

¿Recuerdas tu primer día en la escuela? Ese frío en la barriga… ¿Y cuántas aventuras te esperaban? Poco a poco todo se fue volviendo aburrido, cada vez menos corporal y más mental. La Escuela de Meditación es una escuela inversa. Ella te va a ayudar a volver al cuerpo. Para el centro instintivo y el corazón, que poco a poco fueron teniendo menos atención y energía.

Más que aprender, recordarás que tienes un cuerpo y las buenas sensaciones que te puede proporcionar. Recordar lo que es estar totalmente presente en el momento, sin preocuparte.

Cosas sencillas que todo niño sabe y que nosotros hemos estado perdiendo. O cambiamos por conocimiento racional, seriedad, correr todo el día.

En la práctica, la Escuela de Meditación enseñará 12 técnicas de Meditaciones Activas Osho. En cada clase una técnica diferente. En una se puede bailar, el otra saltar y el otra respirar en los chakras. ¡Siempre es una sorpresa!

La mayor sorpresa es lo que te puede pasar, simplemente moviendo tu cuerpo, expresando energía y después volviendo a dentro.

La palabra meditación proviene del mismo origen de la medicación, porque es terapéutica, ayuda a sanar heridas, ayuda en el arte de aprender a vivir, a explorar la vida, el mundo, enfrentar desafíos y dificultades.

Al mismo tiempo que es extremadamente sencillo, mover, expresar y sentir, hay un profundo conocimiento del ser humano detrás de cada técnica. La dinámica, por ejemplo, te ayuda a salir del control, expresar, activar y rescatar tu poder personal.

Kundalini mueve tu energía más creativa, entrega, sensualidad, gracia y placer y, por lo tanto, son complementarios. Necesitamos estas dos energías, fuerza, poder y la suavidad.

En la escuela de meditación aprenderás técnicas de meditación. Pero lo principal es que descubrirás en cada meditación quién eres, qué limita tus fortalezas y cuál es tu potencial real.

Será un curso práctico de aprendizaje rápido y aplicabilidad inmediata en tu vida. En cada reunión recibirás material didáctico con instrucciones detalladas y aplicaciones de meditaciones y los audios que guían cada técnica aprendida para practicar cuando y donde quieras.